この冬は糀風呂で保湿＆美肌に
今日は１１月２６日。『いいふろの日』だそうです。
そこで皆さん、『糀風呂』ってご存知ですか？
発酵食品であるこうじが体に良い事は皆さま知るところだと思います。
味噌汁を食べたり甘酒を飲んだり、最近は塩麹がブームでこうじが身近に感じられるようになったのではないでしょうか。
食べて摂るのももちろん良いのですが、外からも効果的なのが『糀風呂』！
米糀を洗濯ネットなど網目の細かい袋に入れてお風呂に入れるだけ。
しばらくして糀がふやけてきたら袋を絞るとほんのり乳白色がお風呂に広がります。
匂いはほとんどありません。袋を嗅げば糀のかすかに甘い香りがする程度です。
お肌はしっとり、お風呂から上がってもポカポカして保温効果もあるようです。
糀を扱う人の手は白い、というから美白効果もあるかも。
糀は大和屋の破砕米糀が最適です。１回分は１カップ程度。100ｇ～200ｇくらいで充分です。
この冬は無添加天然の『糀風呂』是非お試しを。
